Theo Niên giám thống kê tỉnh Hậu Giang năm 2024, dân số trung bình của tỉnh Hậu Giang đạt 730.014 người, tăng 1.721 người (tương ứng tăng 0,24%) so với năm 2023. Trong đó, dân số thành thị là 205.152 người, chiếm 28,10%; dân số nông thôn là 524.862 người, chiếm 71,90%. Xét theo giới tính, dân số nam là 369.567 người (chiếm 50,62%), dân số nữ là 360.447 người (chiếm 49,38%).

Tổng tỷ suất sinh của tỉnh đạt 1,62 con/phụ nữ, tiếp tục duy trì ở mức sinh thay thế. Tỷ số giới tính của dân số là 102,53 nam/100 nữ; tỷ suất sinh thô đạt 12,84‰; tỷ suất chết thô là 5,01‰. Tỷ suất chết của trẻ em dưới 1 tuổi là 8,3‰. Tuổi thọ trung bình của dân số toàn tỉnh đạt 76,3 tuổi, trong đó nam là 73,60 tuổi và nữ là 78,90 tuổi.

Về lao động, năm 2024, lực lượng lao động từ 15 tuổi trở lên đạt 414.146 người, tăng 3.268 người so với năm trước. Trong cơ cấu, lao động nam chiếm 56,17%, lao động nữ chiếm 43,83%; lao động khu vực thành thị chiếm 29,62%, trong khi khu vực nông thôn chiếm 70,38%. Số lao động từ 15 tuổi trở lên đang làm việc trong các ngành kinh tế đạt 406.795 người, tăng 2.837 người so với năm 2023. Trong đó, lao động khu vực nông, lâm nghiệp và thủy sản là 237.816 người (chiếm 58,46%); khu vực công nghiệp và xây dựng là 66.884 người (chiếm 16,44%); khu vực dịch vụ là 102.095 người (chiếm 25,10%).

Tỷ lệ lao động từ 15 tuổi trở lên đã qua đào tạo có bằng cấp, chứng chỉ đạt 14,10%, trong đó khu vực thành thị đạt 22,50% và khu vực nông thôn đạt 10,50%. Tỷ lệ thất nghiệp của lực lượng lao động trong độ tuổi là 2,02%, với khu vực thành thị là 1,16% và khu vực nông thôn là 2,39%. Tỷ lệ thiếu việc làm của lực lượng lao động trong độ tuổi đạt 4,52%, trong đó khu vực thành thị chỉ ở mức 0,22%, còn khu vực nông thôn là 6,43%.